ЖАҢЫЛЫҚТАР

Бірінші желтоқсанда №2 Көпсалалы қалалық балалар ауруханасы клиникасының базасында "Пьер Робен синдромы кезінде кешенді емдеу тактикасы" тақырыбында шеберлік сыныбы өткізілді, аталған шеберлік сыныбының кураторы медицина ғылымдарының докторы, "Қазақстан-Ресей медициналық университеті" жақ-бет хирургиясы кафедрасының профессоры Серік Балташұлы Нұрмағанов болды. Шеберлік сыныбына жақ-бет хирургтары қатысты: Батыров Т. У., Жақанов Т. В., Ильясов Н. К., Гусейнов Ю. А., Оразаева Г. Б., Алимбаева К. ф., Абилов К. А., Оспанов А. Е. және басқалар.

Достар, дене белсенділігінің жақсы көңіл-күй мен толыққанды жайлы өмірдің кепілі екені құпия емес. Дене шынықтыруды бастауға ешқашан кеш болмайды.

ДДҰ ересектерге де, балаларға да қалыпты дене жүктемесін ұстануға кеңес береді. Осылайша өзіңіздің өміріңізді ұзартып қана қоймай, аурудың пайда болу қаупін азайтасыз.

Қантты сусындарды тұтынуды шектеңіз (0,5 литрлік бөтелкеде шамамен 10 шай қасық қант бар).

Шырындарда қант бар екенін есте сақтай отырып,нектары бар шырындар мен шырынды сусындарға артықшылық беріңіз. Күніне бір-екі стаканнан артық шырын ішуге болмайды. Ең жақсы сусын – су.

Тағы мақалалар...

Скачать шаблон для Joomla 3.4.
Скачать шаблон для Joomla 3.4.