Размер и вес рюкзака медики советуют выбирать исходя из комплекции ребенка. Школьный ранец со всеми принадлежностями должен быть не тяжелее 10% массы самого учащегося. Тогда учебные будни будут более комфортными и снизят нагрузку на плечи и спину. В противном случае вес рюкзака может пагубно сказаться на осанке и самочувствии ребенка. Но есть и другие рекомендации.